Бесплатная горячая линия

8 800 301 63 12
Главная - Другое - Как разлюбить жену

Как разлюбить жену

Как разлюбить жену

Как понять, что женщина разлюбила

Чаще всего мужчина понимает, что женщина не испытывает к нему прежних чувств, когда ее поведение резко меняется:

  1. ничего не рассказывает партнеру о том, что происходит в ее жизни или рассказывает очень мало;
  2. меньше времени уделяет бытовым вопросам, много времени проводит вне дома;
  3. отказывается проводить время наедине с мужем и всячески избегает интимных отношений.
  4. досугу в кругу семьи предпочитает встречи с подругами;
  5. любимая перестает интересоваться проблемами и переживаниями партнера;

Если вы заметили в поведении своей жены один или несколько вышеперечисленных признаков, не стоит делать поспешных выводов. Лучшее решение любой проблемы — откровенный разговор. Попробуйте предложить своей супруге поговорить и честно выскажите ей все свои опасения. Вполне возможно, что ваша любимая просто устает на работе или ее волнуют какие-то внутренние переживания, которые она по какой-то причине скрыла от вас.

Может быть и такое, что у жены есть невысказанные обиды на вас. Попросите ее проговорить все, чем она озабочена, и спросите ее, что вы можете сделать, чтобы изменить ее отношение к вам.

Многие пары переживают кризисные периоды в отношениях, однако это не значит, что любовь ушла. Иногда ситуацию можно быстро исправить с помощью неожиданных подарков, романтических свиданий или совместного путешествия. В некоторых ситуациях может потребоваться помощь психолога.

Однако если ваша жена откровенно говорит о том, что разлюбила и не видит будущего у вашей семьи, тогда нужно принимать эту мысль и учиться жить по-другому.

Причины распада брака

Иногда причина лежит в основании союза. Когда изначально выбирается неподходящий человек.

Браки часто заключаются необдуманно. Когда есть только сумасшедший секс, эмоции.

Через время чувства остывают, супруга разочаровывается в спутнике.

Оказывается, что он финансово нестабилен, неряха в быту, невнимательный, злоупотребляет алкоголем. Дети могут ненадолго удержать союз.

Чтобы мужчине забыть бывшую жену, он должен понять, что причина не в нем.

Он не неудачник, тюфяк, рохля.

Он выбрал спутницу, которая мешает развиваться, не мотивирует на подвиги, не поддерживает морально. А дома не вьет уютное гнездо, не создает надежный тыл. Место, куда хочется возвращаться. Поэтому парень не блещет финансовыми успехами, не совершает подвигов в постели. Для женщины, которая поймет, поддержит, перевернутся горы.

Для женщины, которая поймет, поддержит, перевернутся горы.

Ошибка №5. Обзаводиться чувством вины

Даже если разведенный мужчина — человек с ярко выраженными вредными привычками и прочими недостатками, всегда найдутся потенциальные невесты, готовые его оправдать: «Вот первая жена его не поняла — а я пойму, она его не оценила — а я оценю, она ему не создала условия, а я…» и тому подобное. У таких женщин есть опасность заработать на этой почве сильное чувство вины, — предупреждает известный психотерапевт Николай Нарицын.

Ведь если ваш разведенный знакомый — алкоголик, транжира, скупец, садист и тому подобное, не убеждайте себя, что это жена его сделала таким, а вот я, мол, его переделаю… Это практически невозможно.Что делать: оставить попытки «переделать» мужчину «под себя».

Первые действия

Простых решений нет, первое время будет больно, обидно и неприятно.

Это факт и вы не можете ничего изменить. Зато вы можете повлиять на кое-что другое – на свою материальную жизнь.

Кажется, что это тривиально и совсем сейчас не важно, но поверьте, сейчас нет ничего важнее материальных аспектов.Даже такие пустяки как непоглаженная рубашка перед важной встречей, когда и утюга то нет, способна выбить вас из колеи очень надолго на фоне личной трагедии. А что уж говорить, если вы временно спите на диванчике у друга и уже замечаете недовольные взгляды его жены?От таких вопросов как обустройство личного комфорта и налаживание быта зависит, насколько легко вы пройдете через расставание. Можете ли вы себе позволить съемную квартиру?

Как проходит раздел имущества? Какое место во всей этой истории вы отводите детям?В том то и сложность развода, что он затрагивает не только часть вашей жизни, а всю вашу жизнь целиком, отсюда так много боли. И если вы можете облегчить свои страдания комфортным бытом, подумайте об этом, чтобы не упасть духом окончательно.

Если молодые люди расходятся, то разрыв касается только чувств. У них все еще есть, где жить, с кем общаться и как строить будущее, в разводе же на кону сама жизнь.

Вы не можете облегчить свои сердечные муки, но вы можете минимизировать болезненность разрыва за счет бытового комфорта.

Вам будет проще справляться с трудностями, будь у вас хорошая работа или бизнес, бытовые удобства.

Когда приходится начинать с нуля, это всегда тяжело, а если еще и присутствует душевная рана, становится совсем плохо.

Обратитесь за помощью, не перекладывая заботы на другого. Чем быстрее вы научитесь обслуживать свои интересы, тем проще вам будет.

Не застревайте в прошлом

Как бы ни было больно, то, что случилось, уже не отменить.

Это реальность, с которой придётся жить дальше. Примиритесь с этим фактом и переключите фокус внимания на будущее. ВАЖНО! Не надо бросаться в объятия первого встречного.

Принцип «клин клином вышибают» здесь не работает. Велика опасность, что в спешке вы выберете неподходящий объект любви, и тогда тоска только усилится.

17. Осознаем разницу между любить и привязываться

  • Любовь не ставит никаких условий и ультиматумов. Привязанность постоянно ставит ограничения и правила.
  • Любить кого-то не значит владеть им и нуждаться в нем. Если вы любите потому, что нуждаетесь, то вы любите НЕ человека, а то, что он вам дает.
  • Тотальная любовь – она всецелая и всеобъемлющая, которая охватывает всех людей, а не только двоих. Привязанность огораживает двух людей от других, возводит вокруг них стены.
  • Любовь позволяет быть человеку собой. Привязанность требует соответствовать ожиданиям партнера.

На этом все.

Уделите особое внимание письменному анализу и письменным ответам на вопросы.

Теперь вы знаете все методики на тему о том, как можно разлюбить девушку, бывшего супруга или жену, живя с ней долгий период в страданиях и достигнув точки разрыва.

Как разлюбить человека, который тебя не любит.

3 шага.

Любовь к человеку, который вас не любит – одно из самых безнадежных чувств на свете, потому что вы не можете его контролировать.

И именно поэтому вы должны начать процесс исцеления

  1. вы не виноваты, что так сложилось , вы ничего не смогли бы изменить
  2. и единственное, что осталось сделать, это двигаться дальше.

ШАГ 1 ИЗ 3

1.

Дайте себе время погоревать Позвольте себе погоревать. Когда ваша любовь не взаимна, это больно. Чтобы преодолеть это, вам придется позволить себе погоревать над обидой и упущенной возможностью. Нет ничего плохого в том, чтобы отдаться своему горю, если только вы не застрянете в этом состоянии. Собственно, для здоровья полезнее, если вы погрустите и не будете подавлять свои эмоции.

Собственно, для здоровья полезнее, если вы погрустите и не будете подавлять свои эмоции.

  1. Если можете, немного отвлекитесь от всего, что наполняет вашу жизнь, и отдайтесь грусти. Это поможет создать целительную обстановку, чтобы вы могли справиться со своим горем. Например, когда вы впервые осознаете (или вам сказали), что этот человек никогда не ответит вам взаимностью, вам нужно некоторое время побыть наедине со своими мыслями, даже если это будет обычная 15-минутная прогулка пешком с работы.
  2. Но не упивайтесь отчаянием. Если вы неделями не выходили из дому, не принимаете душ и ходите в одном и том же затасканном свитере, который давно пора сжечь, тогда вы перешли рамки разумного. Чувствовать грусть – естественно, но если вы не пытаетесь снова сосредоточиться на своей жизни, вы будете продолжать думать о том человеке и испытывать любовные муки.

2. Побудьте вдалеке от этого человека.

  1. Если человек, которого вы пытаетесь разлюбить, – это тот, на кого вы долгое время полагались и могли обратиться за эмоциональной поддержкой, найдите другого друга, который выполнит эту роль. Спросите друга, можете ли вы рассчитывать на помощь, когда хотите поговорить с тем, от кого сейчас пытаетесь отстраниться.
  2. Отчасти, создать пространство вокруг себя, чтобы погоревать, а потом продолжать жить – возможно, если этого человека не будет в вашей жизни. Вы не обязаны полностью исключать свою безответную любовь из жизни, но вам и правда нужно взять перерыв.
  3. Удалите этого человека из социальных сетей или хотя бы скройте его или ее посты, удалите номер из мобильного справочника, чтобы исключить соблазн снова выйти на связь. Вы же не хотите, чтобы что-то постоянно напоминало вам о нем/ней и о том, чем эта личность занимается. Так вам будет сложнее сохранять дистанцию.
  4. Вы можете даже поговорить и сказать что-то вроде: «Я знаю, что ты не любишь меня так, как мне бы того хотелось. Но мне очень нужно немного свободного пространства, чтобы преодолеть свои чувства». Если это хороший человек, вы получите желаемое пространство, даже если ей/ему немного больно из-за возникшего между вами расстояния.

3. Поймите, что так вам будет лучше• . Не важно, каким бы ни был человек чудесным, вам лучше не любить того, кто не любит вас.

Более того, любовь слепа к недостаткам. Когда вы разлюбите человека, то можете заметить причины, почему отношения между вами двумя и так бы не состоялись.• Напишите список недостатков этого человека. Не нужно подходить к этому со злостью, но в каждом человеке обязательно есть то, что раздражает других.

Может, этот человек любит носить совершенно отвратительные наряды? Грубо относится к обслуживающему персоналу?

Обожает рассказывать до ужаса не смешные шутки? Если у вас возникли сложности с составлением списка, заручитесь поддержкой преданного друга.• Еще поищите те особенности, которые бы сделали ваши отношения сложными, если бы ваши чувства были взаимны. Например: может, из-за крайнего социального беспокойства эта особа никогда не смогла бы дать вам ту надежность и опору, которые нужны вам в отношениях.

Например: может, из-за крайнего социального беспокойства эта особа никогда не смогла бы дать вам ту надежность и опору, которые нужны вам в отношениях.

4.

Не обвиняйте его/ее. Так же, как и вы не можете контролировать свою влюбленность, так и этот человек не может совладать со своими чувствами.

Если вы начнете обвинять этого человека в том, что вы всего лишь дружите или за то, что вам не ответили взаимностью, то вы просто выставите себя в невыгодном свете. В результате, ваша несостоявшаяся пассия почувствует себя так, словно его/ее, слава Богу, миновала участь быть с вами.• И, что особенно важно, не пишите длинные речи о том, какая вы достойная пара и что у этого человека дурной вкус, если не разглядел вас, такой бриллиант. Честно говоря, если вы так реагируете на ситуацию, тогда, наверное, человек заслуженно не испытывает к вам ответных чувств.• Можно грустить из-за того, что ваша любовь не взаимна, и при этом не превращать все это в поиск виноватого.

Если ваши друзья начнут обвинять этого человека в том, что на ваши чувства не отвечают, поблагодарите их за поддержку, но скажите: «Нечестно винить человека за то, над чем он не властен. Давайте лучше сосредоточимся на том, как мне это преодолеть».

5.

Избавьтесь от памятных подарков. Может, вы и расплачетесь от того, что приходится это делать, но это важный шаг в процессе исцеления. Все эти напоминания вокруг усложнят вашу последующую жизнь, а вам такого не нужно!

Не следует устраивать ритуальный костер из памятных вещей или посылать их обратно вашему возлюбленному человеку с запиской «И на том спасибо».

  1. Если у вас много предметов в хорошем состоянии, подумайте, может, их стоить отдать в комиссионку или пожертвовать эти вещи в дом для бездомных. Представьте себе все новые воспоминания, которые ваш свитер не по размеру, плюшевый медвежонок или диск принесут их новому владельцу. Пусть эти ассоциации теперь символизируют перемены, через которые вы проходите в своей жизни.
  2. Когда вы переходите от одной вещи к другой, подумайте о воспоминаниях, которые у вас с ней ассоциируются. Представьте, что вы помещаете воспоминание в воздушный шарик. Когда вы избавляетесь от вещи, представьте, что шарик с воспоминанием уноситься прочь и больше никогда не вернется.

ШАГ 2 ИЗ 3:

1.Избегайте напоминаний. Трудно лечиться от безответной любви, если вы постоянно напоминаете себе о другом человеке. Не ищите песню, которая напоминает вам о нем или о том замечательном времени, когда вы были вместе.• Триггером памяти может быть что угодно.

Это может быть его страничка в Facebook, мелодия, которую вы слушали вместе.

Это может быть даже запах яблочного пирога (однажды он испек вам яблочный пирог в качестве сюрприза, например).• Если вы неожиданно столкнетесь с триггером, хорошо бы вам осознать это и двигаться в обратном от него направлении. Не задерживаться на чувствах, которые он вызывает. Например, если это песня по радио, выключить радио или изменить станцию.

Почувствовав печаль и сожаление, переключитесь на что-нибудь положительное или нейтральное (подумайте, что вы будете есть на обед или какая поездка предстоит вам в ближайшее время).• Помните, что вы не сможете избежать напоминаний навсегда.

Вы просто хотите упростить процесс исцеления, а постоянные напоминания затруднят его.

2.Поговорите с кем-нибудь. Лучше обсудить эмоциональные и сложные аспекты процесса исцеления со специалистом.

Если вы цепляетесь за эти эмоции, то в дальнейшем это будет сделать еще труднее.

Найдите кого-то, с кем можно бы было говорить о своих чувствах и переживаниях.

  1. Убедитесь, что это человек, которому вы доверяете, или специалист (психолог, психотерапевт). Это будет означать, что он не будет пытаться ускорить процесс исцеления, особенно если это разрыв длительных отношений.

• Можете записать свои чувства, если вам не хочется или вы не можете говорить с другим человеком.

Хорошо в ведении дневника то, что вы сможете отслеживать свой процесс исцеления, что даст вам доказательства, что избавиться от неразделенной любви возможно.

3.Избегайте напиваться и звонить или отправлять сообщения. Это серьезная ошибка, вызывающая невероятную неловкость в дальнейшем.

Пьяные обвинения за нелюбовь к вам, или слезы о том, как вам сделали больно, это верный способ убедить вашего партнера в том, что он прав в своих чувствах по отношению к вам. Прежде чем напиваться, примите все меры предосторожности, чтобы избежать дальнейшей неловкости.• Дайте свой телефон другу (желательно, «трезвому водителю») со строгими указаниями не отдавать его вам, вне зависимости от того, какие оправдания вы придумаете или как сильно будете умолять.• Удалите номер того человека с вашего телефона. Так у вас не будет искушения позвонить или написать сообщение, когда вы в нетрезвом состоянии.

4.Отвлекитесь.

Хотя это невозможно не думать о чем-то, необходимо отвлечься в тот момент, когда мысли начинают кружить по спирали. Каждый раз, когда они берут вас в плен, переключитесь на другие занятия, деятельность или проект.

  1. Позвоните другу. Откройте инструкцию для рукоделия. Посмотрите веселый фильм. Постройте что-нибудь. Поработайте в саду. Позанимайтесь математикой. Найдите что-то, что отвлечет вас на достаточно долгое время от мыслей об этом человеке. Чем больше вы привыкаете не думать о нем, тем легче вам становится.
  2. Не пытайтесь заставить себя не думать об этом человеке, потому что так вы только еще чаще будете сосредотачиваться на нем. Вместо этого, когда вы замечаете, что опять эти мысли вас одолевают, переключите внимание на что-то другое.
  3. Удобная уловка — выделите себе определенное количество времени, для того чтобы подумать о любимом. И когда мысли лезут к вам в голову, скажите себе: «Не сейчас. Я вернусь к вам позже». Например, вы могли бы выделить на это час времени в начале дня. В течение дня отложите мысли о нем на потом, и позволяйте себе думать об этом в специально отведенное время. Когда время истекло, возвращайтесь к обычной жизни

5.Не саботируйте собственное исцеление.

Есть определенные слова, которые надо запретить себе говорить.

Есть некоторые модели мышления, которые саботируют процесс исцеления, затрудняют продвижение вперед.

  1. .
  2. Прекратите говорить: 1) Я не могу жить без него; 2) Я не могу перестать любить его; 3) Я люблю этого человека больше, чем любой другой; 4) Я не могу любить кого-либо еще; 5) Нет никого лучше этого человека; 6) Он прекрасен.
  3. Напомните себе, что люди и ситуации меняются. То, что вы испытываете сейчас, не будет длиться всю оставшуюся жизнь, особенно, если вы активно работаете над изменением чувств.

6.Измените свой режим.

Поменяйте свой ежедневный распорядок. Согласно исследованиям, сделать что-то новое – как взять отпуск, например, или хотя бы изменить маршрут, которым вы добираетесь до работы, – это один из лучших способов избавиться от старых привычек и заменить их новыми

  1. Если вы не можете позволить себе глобальные перемены, осуществите небольшие, повседневные изменения. Посетите другую часть города. Сходите в новый клуб в ночь на субботу. Вступите в новую группу. Освойте новое хобби, например: приготовление пищи или скалолазание.
  2. Старайтесь избегать чего-то слишком радикального, если только вы не уверены, что хотите это сделать. В сложный период жизни многие люди бреют голову наголо или делают татуировку. Лучше подождать, пока вам не станет немного лучше, а потом уже решаться на такого рода изменения.

7.Найдите себя. Вы были так увлечены влюбленностью в кого-то, что совсем позабыли, как это – просто быть собой.

Исцеление от безответной любви – это отличное время, чтобы определить, кто кроется под этими чувствами к другому человеку.

  1. Развивайте в себе те вещи, которые делают вас уникальным человеком. Вы столько времени проводили, зацикливаясь на этом человеке, а важные грани себя как личности вы бросили на произвол судьбы. Займитесь теми вещами и людьми, на которых у вас не хватало времени, пока вы разбирались со своей неразделенной любовью.
  2. Работайте над своим личностным ростом, внешним и внутренним. Потрудитесь над тем, чтобы быть в форме, хорошо выглядеть, что повысит вашу самооценку. Обозначьте области в работе над собой. Например :если у вас есть трудности в сфере коммуникации, вы можете работать над этим.

Шаг 3 из 3: Движение вперед. 1.Почувствуйте, когда вы будете готовы двигаться дальше.

Нет установленного периода времени для исцеления от неразделенной любви.

Все двигаются с разной скоростью. Тем не менее, есть некоторые признаки того, что вы готовы двигаться дальше.

  1. Вы начинаете замечать, что происходит с другими людьми. Находясь в стадии горевания вы, как правило, становитесь немного эгоцентричными. Почувствовав интерес к тому, что происходит вокруг, знайте, вы на правильном пути в процессе исцеления.
  2. Вы больше не фантазируете о том, чтобы он осознал, полюбил вас, и с повинной упал к вашим ногам.
  3. Каждый раз, когда звонит телефон (особенно, если номер вам не знаком) вы уже не думаете, что это ваш любимый человек, внезапно осознавший всю глубину истинной любви к вам.
  4. Вы перестали идентифицировать себя с героем каждой песни или фильма о неразделенной любви. Собственно, вы начали расширять свой репертуар, включая в него вещи не только о любви или любовных муках.

2.Избегайте рецидива.

Даже если вы уже готовы продолжать жить дальше, иногда можно повторно подхватить любовную лихорадку, если вы не будете осторожны. Это как слишком рано снимать швы с раны.

Она хорошо заживает, но еще не готова к интенсивным упражнениям.

  1. Если у вас все же случился рецидив, сильно не переживайте! Вы уже потратили много сил, чтобы справиться с ситуацией и это окупится
  2. Не проводите время с этим человеком и не позволяйте ему или ей снова вернуться в вашу жизнь, если вы не уверены, что это не станет для вас возвратом былых чувств.
  3. Если вы и правда замечаете, что начинаете возвращаться к прошлому, постарайтесь не слишком тревожиться об этом. Вы уже приложили достаточно усилий, чтобы преодолеть все, и ваша работа не пропадет даром. Возвращения назад случаются и, если вы сразу же решите сдаться, в перспективе вам будет очень сложно.

3. Дайте себе немного повеселиться.

Чем больше вы развлекаетесь, тем легче вам будет пройти через испытание безответной любовью.

Если вы сидите дома, барахтаясь в своем несчастье, то вы никак не отвлекаетесь и не перестраиваете свой мозг.

Выйдите и займитесь чем-то.

  1. Делайте то, что приносит вам радость, но чем вы не можете слишком часто заниматься. Побалуйте себя вкусненьким после того, как справитесь со стрессом от неразделенной любви. Накопите денег на такой желанный отпуск или купите новую видеоигру, которая приводит вас в восторг.
  2. Выйдите из своей зоны комфорта. Новые занятия и увлечения помогут вам выйти за рамки своей обычной рутинной жизни, и у вас больше не будет ассоциаций с человеком, которого вы пытаетесь отпустить. То есть, вы будете слишком заняты, пробуя новое, чтобы сходить с ума по человеку, который вас не любит.

4.

Возвращайтесь в игру. Выходите, встречайтесь с новыми людьми, знакомьтесь и напомните себе, как прекрасно быть чьим-то объектом восхищения. Вашей уверенности определенно нужно свежее дыхание – и в процессе вы познакомитесь с новыми интересными людьми. Собственно, каждый раз, когда кто-то будет лучше человека, по которому вы вздыхали – в плане внешности, чувства юмора, интеллекта или практичности – отмечайте это.

Так вы увидите ситуацию в перспективе.

  1. Вам не обязательно нужно искать новые отношения. Просто наслаждайтесь присутствием новых людей, и это само по себе может быть чудесной приманкой.
  2. Будьте очень осторожны с замещением вакантного места вашего партнера. Хотя иногда это то, что доктор прописал, срабатывает замещение только тогда, когда вы эмоционально к этому готовы. Вы честны с собой в том, что это замена. И вы честного говорите этому человеку, какая у него роль. Не заставляйте этого нового человека так же страдать от неразделенной любви, как вы когда-то страдали.

5.

Не отчаивайтесь! Не отчаивайтесь!

Преодолеть свои чувства нелегко! Любые шаги, которые вы предпринимаете в этом направлении, должны приветствоваться.

Еще вам стоит помнить, что только потому, что этот человек не ответил вам взаимностью, это не значит, что так будут поступать все.

Уделить время друзьям и близким

Как уже подчёркивалось выше, чтобы решить проблему, как забыть жену после развода, имеет смысл максимально насытить разнообразные каналы общения с разными людьми.В первую очередь, это семья (родители, братья, сёстры и т.д.).

Конечно, иногда неприятные моменты для мужчины могут быть связаны с их попытками обсуждать разрыв с бывшей женой и вмешиваться в его личную жизнь. Для того чтобы предотвратить такой стиль общения, стоит постараться придать контактам более деятельный вариант – оказать близким практическую помощь (увезти-привезти, вскопать-прибить) и попросить их о конкретных услугах для себя.Друзьям и родственникам разведённых мужчин важно запомнить, что сильный пол в этот момент нуждается не в обсуждениях и советах, а в элементарной заботе, домашней еде, вовлечении в семейные события. Ещё раз подчеркнём, что он, безусловно, может приготовить еду и сам, но для того, чтобы психологически оторваться от жены, ему нужно понять, что заботу, комфорт, душевное тепло и уют он может получать из разных источников.

Как разлюбить того, кто не любит тебя?

Если переживание развода по своей интенсивности сравнимо со смертью близкого, то и этапы его проживания приблизительно такие же:

  1. шок;
  2. депрессия;
  3. принятие.
  4. отрицание;
  5. гнев;

Самые страшные слова, которые можно услышать от любимого человека: «Я тебя больше не люблю».

Как будто мир рушится перед глазами.

Теперь нужно выстраивать свою жизнь иначе и учиться жить заново, чтобы перестать страдать.

Психологи советуют, как разлюбить человека, который тебя больше не любит:

  • Отвлекитесь от переживания, займитесь любимым делом. Переключение внимания на что-то другое позволит тяжелым мыслям не занимать голову. Встречайтесь с друзьями, ходите по магазинам и кафе, съездите в отпуск, познакомьтесь с новыми людьми.
  • Знакомьтесь с новыми мужчинами и женщинами. На первых порах может показаться, что кроме бывшего партнера не нужен больше никто, он был единственный и неповторимый, ни с кем больше не удастся создать отношений. Позвольте себе знакомиться с противоположным полом. Не обязательно первый встречный мужчина или женщина станет вашим возлюбленным, но, принимая новых людей в свою жизнь, вы обязательно встретите новую любовь.
  • Трезво взгляните на своего бывшего супруга. Чаще всего люди любят придуманный образ, а не реального человека. Когда за розовыми очками влюбленного вы разглядите настоящего человека, вы увидите, что он не идеален и имеет много недостатков.
  • Не вините в произошедшем себя. В том, что партнер разлюбил вас, нет вашей вины. Чувства проходят, и это нормально, пройдет и ваше.
  • Если расставаться, то сразу же. Пытаясь уйти постепенно, подготовив себя к расставанию, вы сделаете только хуже. Легче один раз пережить сильную боль, справиться с ней и разлюбить, чем растянуть во времени такое «удовольствие».

Как разлюбить человека, который тебя не любит?

Также бывают ситуации, когда объект вашей страсти взаимных чувств к вам не испытывает. И как разлюбить человека, который тебя не любит? Узнаем далее:

  1. Отойдите на расстояние, не общайтесь и исключите человека из жизни хотя бы на некоторое время;
  2. Поймите, что нельзя ожидать взаимности от другого человека и контролировать чувства;
  3. Не совершайте ошибок – не нужно обвинять или преследовать бывшего возлюбленного, напиваться и пускаться во все тяжкие, заводить краткосрочные связи. От боли это не избавляет, а дарит еще больше неприятностей.
  4. Дайте время себе пережить ситуацию, погоревать и смириться;
  5. Избавьтесь от напоминаний, ведь в вопросе, как разлюбить мужа, который тебя не любит – это ключевой момент;
  6. Найдите способ выразить эмоции – плачьте, занимайтесь спортом, больше работайте, рисуйте или просто лежите в кровати;
  7. Боль, испытываемая вами – нормальное ощущение, стыдиться этого не стоит;

Как забыть жену?

Анонимный вопрос · 3 декабря 20185,7 KИнтересно · 1,5 KСовременная леди.

Увлекаюсь искусством, фотографией.

Имею широкий кругозор и.ПодписатьсяВообще ,чтобы забыть человека, в доме не должно быть всего того, что могло бы вам напомнить о нем (одежда, косметика, посуда и т.п). Удалите номер телефона, и остальные контакты, для того, чтобы не было лишнего повода случайно наткнуться на номер жены, написать или позвонить ей. Все фотографии уберите в дальний ящик (некоторые координально прощаются с фотографиями и выкидывают их).

Отвлекитесь, сделайте новый ремонт, запишитесь на парные танцы (сальса, хастл), читайте книги, ходите в кино, путешествуйте, в конечном итоге вы обязательно встретите замечательную девушку для вас.5 · Хороший ответ1 · 2,9 KТо есть, по сути в итоге предлагается замещениеОтветитьКомментировать ответ.РекламаЕщё 10 ответов · 4,7 KСервисы для маркетологов. 1000+ инструментов, 10000+ отзывов экспертов, кейсы и рейтинги.

· ПодписатьсяОтвечаетСпросила у знакомого, который расстался со своей женой. Он ответил цинично: «нужно найти другую бабу». Я подумала и считаю, что это – правда!

Только так можно быстро расстаться с иллюзиями, что жена вернется. А если жена умерла – то тем более есть все основания, чтобы найти себе другую женщину. Что уж тут поделаешь? Люди разводятся, умирают.

Я сама помню, как мне было. Читать далее9 · Хороший ответ · 985Хороший совет! Только ещё бывают дети и общее хозяйство- имущество.ОтветитьКомментировать ответ. · 3ПодписатьсяЭто как заболевание, выздоровление будет обязательно.

Срок протекания болезни будет зависеть от лекарств которые ты примишь. Водка , наркотики, . Это только усугубит.

Займись отложенным делом, у тебя появилось на это время, может совпасть что в это же время работа попрет и доход будет, время если лишнее остается, читай статьи по психологи в этой теме, потдержи таких. Читать далее4 · Хороший ответ1 · 491Комментировать ответ.Подписаться1) все свободное время убивать с друзьями 2) серьёзней относиться к работе 3) в отпуск улететь в тёплые страны 4) купить новый гардероб 5) заняться спортом 6) удалить все фотки и из друзей в вк Или просто найти другую женщину Читать далее1 · Хороший ответ · 643Комментировать ответ.Реклама · 661Во многой мудрости много печали; И кто умножает познания, умножает скорбь.ПодписатьсяНужно заменить мысли о жене на мысли о чем-то другом, чтобы времени скучать не было.

Попробуйте с головой уйти в работу, либо уехать отдыхать и путешествовать, либо займитесь чем-либо новым для себя. Главное постараться не давать себе сидеть без дела.1 · Хороший ответ · 949Комментировать ответ.

· 35Гипноз, гипнокоррекция, психология, психология спорта.

Научные исследования феноменов. · ПодписатьсяОтвечаетТрудности с забыванием жены из-за не завершенного процесса в отношениях и непринятия этого опыта расставания. Мысленно человек возвращается к этой незавершенной истории, чтобы попытаться выяснить и понять, что произошло.

Но навязчивые мысли из-за обиды и жалости к себе приносит боль и мучение.

Кроме всего постоянные просмотры в соцсетях жизни вашего бывшего/ей, только. Читать далееХороший ответ · < 100комментировать>да ни как и не когда не забыть человека с которым ты делили одну постель, и одну жизнь на двоих! что бы там не придумай , найдешь другую но память о прошлом всегда останется!

Без прошлого нет будущего!1 · Хороший ответ1 · < 100комментировать ответ.реклама ·>Чтобы забыть кого-то, нужно занять свой разум чем-то другим, чтобы постоянно думать об этом.

Если вы ни в кого еще не влюбились после расставания, стоит заняться каким-то хобби, творчеством или просто пойти в спортивную секцию, тренажерный зал, заняться пробежками. Отлично выбивает мешающие мысли из головы.2 · Хороший ответ · 874Комментировать ответ.Вы знаете ответ на этот вопрос?Поделитесь своим опытом и знаниями скрыто()Читайте также · 575Группа экспертов, имеющих многолетнюю практику в своей профессии. Отвечаем на широкий. · ОтвечаетРевность — чувство негативное.

Это чувство не сближает, а отдаляет людей.

Лучше сделать для любимого вещь, которая вас сблизит.

Провести больше времени вместе, сделать праздничный ужин, сходить вместе на свидание. Вашему мужу нужно чувствовать, что ему с Вами хорошо. Если вы начнёте вызывать ревность — он будет чувствовать себя плохо.Ответ подготовил автор «Хакнем Семья».

13 · Хороший ответ1 · 20,4 K · 5,9 KАвтор статей, текстов и постовНу, если вы долго вместе были, иди привязанность сильная, неудивительно.

Сначала обязательно нужно отказаться от реального, виртуального и мысленного общения с ним — то есть желательно не общаться и не списываться в соцсетях, и вообще на страницы не ходить, изменения не мониторить, знакомых не допрашивать. Иначе образ бывшего так и будет сиять вам путеводной звездой.Нужно его чем-то замещать, яркие впечатления нужны. Поездки, путешествия, тусовки, общение.

как-то мне удалось выключиться из серьёзной влюблённости за неделю, насыщенную впечатлениями.Романы попробовать заводить можно, но только если есть человек, к которому вы давно неравнодушны — иначе новые персонажи не смогут в вашей голове с бывшим конкурировать, будете смотреть на них и думать, что они не такие интересные, как бывший (потому что о нем вы думаете, а этих в первый раз видите). Но если вам кто-то давно нравился, или вдруг сразу очень-очень понравился — то свидание с ними очень поможет забыть бывшего:)Удачи!2 · Хороший ответ · 289 · -2Потому что мужчины слишком инфантильны, чтобы называться мужчинами.

Мужчины не хотят брать на себя ответственность за семью. А поэтому они бухают с друзьями, играют в «танчики» или на бильярде, или слишком увлечены самими собой любимыми в спортзалах и т.д.

А время летит не в пользу ни увядающей женской красоты и плодовитости, ни в пользу потенции. Мальчики избегают постели, девочки догоняют, покупают, забрасывают их подарками или истериками, но мальчики всё-таки остаются инфантилами.

2 · Хороший ответ4 · 3,3 K · 42,4 Kпсихолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-терапевт, www.facebook.com/evgeny.yakovlev.3.

· Максимальная загрузка себя деятельностью, причём желательно такой, от которой в процессе «не отвертеться», плюс время. То есть задача ставится не как «не думать», а как максимально думать об ином, — и угасание фокуса внимания за счёт времени.

Чаще всего это работает.Допустимый вариант на фоне этого — «клин клином», но крайне рискованный. — Если речь о расставании в значимых личных отношениях, у вас идёт «работа горя», вы в течение месяцев-года не такой, как всегда, немножко «не в себе», и новые отношения поэтому изначально под ударом. Но, бывает, что и удачно качественно «переклинивает» на новые отношения, а не только об нового человека «лечишься».7 · Хороший ответ · 372 · 905Обожаю слушать музыку всех форматов и смотреть трогательные фильмы.Попробуйте занять себя другими делами, старайтесь думать о позитивном, если вы решили сохранить отношения, старайтесь не вспоминать об измене и не упрекать свою вторую половину, найдите причину Вам снова быть вместе и жить счастливо.

Если же вы не смогли простить и решили развестись, разнообразьте свой досуг, постарайтесь заполнить пустоту, которая образовалась после расставания с мужем другими занятиями, увлечениями, работой.8 · Хороший ответ3 · 8,0 K

Забыть навсегда — значит жить дальше

Человек по факту не может забыть важные события, но способен перестать считать их важными. Значимость замешана на эмоциях, которые будут обновляться каждый день.

Лечит не само по себе время, а время, вложенное в новые впечатления.

Нет способа перестать страдать, сидя на диване.

Разлюбить — значит двигаться вперед телом, эмоциями и мыслями.

Психологическая сторона зависимости от человека

от близкого человека не всегда заметна с первого взгляда, чаще всего ее яркое выражение . Это состояние характеризуется подавлением личных интересов ради благополучия любимой. Наиболее распространенный вид зависимости — односторонняя, когда более слабый партнер ставит свои цели на задний план.

В браке влюбленные буквально разделяют интересы на двоих, стараясь оправдать ожидания партнера.

Чаще всего, это делается неосознанно. После , состояние зависимости проявляется наиболее ярко.

Человек не понимает, что делать с большим количеством свободного времени, реализацией давно забытых желаний и целей. Осознание данного состояния приходит после того, как любимый человек резко решает развестись. Первый шаг к решению проблемы — ее осознание.

Важно позиционировать себя как индивидуальность, расширить круг интересов и определить личное пространство.

Это поможет избавиться от неприятного ощущения зависимости от человека, которого нет рядом.

Последние новости по теме статьи

Важно знать!
  • В связи с частыми изменениями в законодательстве информация порой устаревает быстрее, чем мы успеваем ее обновлять на сайте.
  • Все случаи очень индивидуальны и зависят от множества факторов.
  • Знание базовых основ желательно, но не гарантирует решение именно вашей проблемы.

Поэтому, для вас работают бесплатные эксперты-консультанты!

Расскажите о вашей проблеме, и мы поможем ее решить! Задайте вопрос прямо сейчас!

  • Анонимно
  • Профессионально

Задайте вопрос нашему юристу!

Расскажите о вашей проблеме и мы поможем ее решить!

+